Las fracturas por estrés son lesiones óseas comunes, especialmente entre deportistas y personas que realizan actividades físicas repetitivas. A diferencia de las fracturas agudas, que ocurren debido a un trauma repentino, las fracturas por estrés son el resultado de un microtrauma acumulativo sobre el hueso. Este tipo de lesión se...
¿Qué es la tendinitis aquilea? La tendinitis aquilea es una afección común que afecta a muchas personas, especialmente a aquellas que participan en actividades físicas intensas o deportes que requieren un uso frecuente de los músculos de la pantorrilla. En este artículo, exploraremos en profundidad qué es la tendinitis aquilea,...
El suelo pélvico en los hombres es un conjunto de músculos, ligamentos y tejidos conectivos que se encuentran en la parte inferior de la pelvis. Estos músculos y tejidos forman una especie de «hamaca» que sostiene y soporta los órganos pélvicos, como la vejiga, la uretra, el recto y los...
La rectificación cervical es un término utilizado para describir una postura anormal de la columna vertebral en la región cervical (cuello). Esta postura puede ser causada por una serie de factores, como lesiones, enfermedades, desgaste natural con la edad, malos hábitos posturales y estrés. ¿Qué es la rectificación cervical? La...
La artrosis de hombro es un tipo de artritis que afecta la articulación glenohumeral. Esta condición se produce cuando el cartílago que amortigua la articulación se desgasta con el tiempo, lo que puede causar dolor y limitar la movilidad del hombro. ¿Cómo sé si tengo artrosis de hombro? Algunos de...
La sobrecarga de aductores es una lesión que se produce en los músculos aductores (aproximadores) ubicados en la parte interna del muslo. Te contamos todo lo que debes saber en este post de blog. ¿Qué es la sobrecarga de aductores? Esta lesión se produce cuando estos músculos se ven sometidos...
