Bienvenidos a Clínica Arias, vuestro centro de atención integral en Córdoba capital. En esta ocasión, abordaremos un tema crucial para la salud de tu columna vertebral: la Radiculopatía Lumbar. Descubre qué es y cómo puedes encontrar alivio a través de nuestros tratamientos especializados.
¿Qué es la radiculopatía lumbar?
La Radiculopatía Lumbar es una condición que afecta las raíces nerviosas en la región baja de la espalda, generando dolor, hormigueo o debilidad en las piernas. En Clínica Arias, entendemos la importancia de un diagnóstico preciso y personalizado para abordar esta patología de manera efectiva.
Nuestra unidad de columna vertebral nos posiciona como expertos en el diagnóstico y tratamiento de las patologías que afectan a la columna vertebral.
Síntomas y señales de la radiculopatía lumbar
Identificar los síntomas de la Radiculopatía Lumbar es clave para un tratamiento temprano y exitoso. En nuestra clínica, realizamos evaluaciones exhaustivas para detectar signos como dolor persistente en la espalda baja, irradiación hacia las piernas o pérdida de sensibilidad. No ignores estas señales; ¡tu bienestar está en nuestras manos!
En función del nivel metamérico (región vertebral) afectada, tendremos unos síntomas u otros.
Los síntomas más frecuentes ante este tipo de alteraciones son:
- Dolor persistente en la espalda baja: El dolor en la región lumbar es uno de los síntomas más comunes de la Radiculopatía Lumbar. Este dolor puede variar desde leve hasta intenso, y a menudo se irradia hacia las piernas.
- Irradiación del dolor hacia las piernas: La Radiculopatía Lumbar puede causar dolor que se irradia a lo largo de la pierna, siguiendo la trayectoria del nervio afectado. Este dolor puede ser agudo, punzante o manifestarse como un ardor persistente.
- Debilidad muscular: La pérdida de fuerza en las piernas es otro síntoma característico. La debilidad muscular puede dificultar actividades cotidianas como caminar, levantar objetos o mantener una postura erguida.
- Hormigueo o entumecimiento: La sensación de hormigueo o entumecimiento en las piernas o los pies puede indicar compromiso de las raíces nerviosas. Estos síntomas pueden ser intermitentes o constantes.
- Dificultades en la marcha o coordinación: La Radiculopatía Lumbar puede afectar la coordinación y la marcha, generando dificultades al caminar. Prestar atención a cambios en tu movilidad es esencial para un diagnóstico temprano.
- Disminución de la sensibilidad: La disminución de la sensibilidad en la zona afectada puede manifestarse como una sensación de «alfileres y agujas» o una falta de respuesta a estímulos táctiles.
Fisioterapia específica para la radiculopatía lumbar
En Clínica Arias, contamos con un equipo de fisioterapeutas altamente capacitados para abordar la Radiculopatía Lumbar de manera integral. Nuestros tratamientos se centran en técnicas especializadas que buscan reducir el dolor, mejorar la movilidad y fortalecer la zona lumbar.
Contamos además con las técnicas más novedosas y satisfactorias para la patología de la columna vertebral, como, por ejemplo:
- Diagnóstico preciso: mediante pruebas ortopédicas, test osteopáticos, y exploración ecográfica, valoraremos tu columna vertebral para obtener más información y elaborar un diagnóstico preciso.
- Abordaje ecoguiado: este aspecto engloba todas las técnicas invasivas guiadas por ecografía, como son: infiltraciones, neuromodulación, EPI, etc.
- Tratamiento osteopático: mediante técnicas osteopáticas, conseguiremos reducir las hipomovilidades y disfunciones que pudiera presentar el paciente en la columna vertebral.
- Ejercicio terapéutico y readaptación: además de reducir la sintomatología y normalizar todos los tejidos que pudieran estar provocando la radiculopatía lumbar, es necesario elaborar un programa de readaptación para “fortalecer” la región tratada y prepararla para las solicitaciones del día a día. Consiguiendo de esta manera que vuelva a ser funcional y prevenir futuras recaídas.
- Tratamiento y fortalecimiento de las estructuras intrínsecas del neuroeje: nos referimos a esto al tratamiento de las estructuras que forman la columna, como por ejemplo, la musculatura paravertebral e intervertebral, ligamentos, fascias y nervios que formen parte del nivel metamérico con técnicas muy novedosas, como neuromodulación electromagnética, EPI etc.
Técnicas y ejercicios de fisioterapia
Personalizamos tu plan de tratamiento con técnicas avanzadas de fisioterapia. Desde terapias manuales hasta ejercicios específicos, cada sesión está diseñada para mejorar tu calidad de vida. En Clínica Arias, trabajamos contigo para restaurar tu bienestar y devolverte la vitalidad que mereces.
- Estiramiento de la Espalda Baja:
- Siéntate en el suelo con las piernas estiradas.
- Inclínate hacia adelante lentamente, tocando los dedos de los pies.
- Mantén la posición 15-30 segundos; repite varias veces.
- Elevación de Rodillas en Decúbito Supino:
- Acuéstate boca arriba con las piernas extendidas.
- Levanta una rodilla hacia el pecho y mantén la posición.
- Alterna las piernas; repite 10-15 veces.
- Puente de Glúteos:
- Acuéstate boca arriba, rodillas dobladas, pies en el suelo.
- Levanta la pelvis hacia arriba, manteniendo la espalda recta.
- Mantén la posición unos segundos; baja lentamente.
- Flexión de Rodillas al Pecho:
- Acuéstate boca arriba, lleva las rodillas al pecho.
- Abraza las rodillas; mantén 20-30 segundos.
- Repite varias veces.
- Rotación de Cadera en Posición Sentada:
- Siéntate con las piernas cruzadas.
- Gira el torso hacia un lado, manteniendo la posición.
- Alterna el lado; repite el ejercicio.
Realiza estos ejercicios para fortalecer la espalda, mejorar la flexibilidad y reducir la presión en las raíces nerviosas. Asegúrate de realizarlos suavemente y consulta con nuestro equipo de fisioterapeutas para adaptar el programa a tus necesidades. En Clínica Arias, estamos aquí para ayudarte a superar la Radiculopatía Lumbar.
Recomendaciones y medidas preventivas
Además de ofrecer tratamientos efectivos, en Clínica Arias te proporcionamos orientación sobre medidas preventivas. Aprenderás hábitos posturales, ejercicios de fortalecimiento y cuidados diarios que te ayudarán a prevenir futuras molestias.
Pondremos a tu disposición los tratamientos más efectivos y novedosos para el tratamiento de tu columna en nuestra unidad de columna vertebral.
Tu salud es nuestra prioridad, y queremos ser tu aliado en el camino hacia una vida sin dolor lumbar.
Confía en Clínica Arias para el tratamiento experto de la Radiculopatía Lumbar en Córdoba capital. ¡Contáctanos hoy y descubre cómo podemos ayudarte a recuperar tu bienestar!